Nous sommes nombreux à traverser des deuils, visibles ou invisibles, qui viennent fissurer notre vie, parfois en silence, parfois avec une violence qu’on ne sait même pas nommer.

Dans ces moments sombres, lorsque tout vacille, les mêmes questions nous hantent :

« Pourquoi moi ? »

« Pourquoi maintenant ? »

« Pourquoi la vie me confronte-t-elle à cela ? »

C’est précisément dans ces périodes difficiles que l’on a besoin d’entendre que d’autres s’en sont sortis.

Cela n’enlève rien à la souffrance, mais permet de donner de l’espoir et de montrer que derrière les épreuves se cachent souvent des capacités insoupçonnées jusqu’alors, des ressources endormies qui ne demandent qu’à se révéler.

Le deuil a cette capacité de tout bousculer : nos certitudes, notre identité, notre rapport au monde.

Il chamboule notre quotidien, nos projets d’avenir.

Il défait, il déracine, il oblige à regarder la vie autrement.

Ce que j’ai profondément à cœur de vous transmettre dans ce coffret, en ouvrant les pages de ma propre histoire, est que malgré les nuages, la pluie, l’orage, nous avons tous un droit universel : celui de revoir le soleil.

La résilience demande du courage.

C’est elle qui nous pousse à nous relever, à nous apprendre, à nous apprivoiser, à oser exister pleinement dans un monde encore trop imprégné de croyances, de peurs, de jugements, de qu’en-dira-t-on.

La résilience, c’est aussi accepter de se réinventer, de laisser la vie entrer autrement, avec plus de conscience, plus d’authenticité, plus d’ouverture.

C’est tout cela que j’ai envie de vous partager dans ces pages : des clés, des mots, des expériences, des repères, des rituels… pour traverser, pour comprendre, pour respirer à nouveau.

Je sais aujourd’hui qu’il est possible de rebondir.

Je le sais parce que je l’ai vécu.